Rééducation du tendon d’Achille opéré
Le Dr Lopez assure le suivi ainsi que la rééducation du tendon d’Achille opéré en fonction de la technique chirurgicale utilisée.
Après une chirurgie mini-invasive du tendon d’Achille, votre rééducation passe par plusieurs étapes qui peuvent varier en fonction de la pathologie et du diagnostic initial. Le Dr Julien Lopez vous détaille les grands principes de la prise en charge rééducative.
Rééducation après une opération de votre tendon d’Achille
La rééducation après une opération de votre tendon d’Achille est indispensable pour la reprise de vos activités. Le tendon d’Achille relie les muscles du mollet à l’os du talon (le calcanéum). Il joue un rôle majeur dans les mouvements pour marcher, courir et sauter. En cas de sur sollicitation, des complications comme une tendinite ou une rupture brutale peuvent apparaître. En cas de rupture du tendon, il est nécessaire d’être consulté rapidement pour évaluer l’intérêt d’une opération chirurgicale.
Traitement non-invasif
Un traitement médical non-invasif est toujours privilégié à la chirurgie. Le traitement orthopédique non chirurgical est indiqué en cas de contre-indications à la chirurgie (tabac, mauvais état cutané, surpoids, co-morbidités…), en cas de rupture en zone myo-tendineuse ou de rupture ancienne. Les solutions orthopédiques permettent de cicatriser le tendon sans opération avec des semelles, talonnettes et botte, avec en complément une cryothérapie et de la kinésithérapie.
Traitement chirurgical
Le Dr Julien Lopez pratique régulièrement la réparation du tendon d’Achille par chirurgie percutanée. Aussi possible en chirurgie mini-invasive, ces techniques permettent de limiter l’agression chirurgicale et facilitent les suites post-opératoires. Ces interventions sont réalisées grâce à des mini-incisions, plus petites que celles réalisées lors d’une chirurgie classique.
Une rééducation après une chirurgie du tendon d’Achille en kinésithérapie est nécessaire pour retrouver l’amplitude des mouvements et récupérer la force musculaire.
Protocole de rééducation du tendon d’Achille opéré
Le Dr Julien Lopez prescrit un protocole de rééducation du tendon d’Achille opéré. Après votre convalescence et l’immobilisation de votre cheville pendant un certain temps, il vous sera prescrit des séances de kinésithérapie afin de vous remettre sur pied.
Rééducation post-chirurgicale
Après la chirurgie percutanée de votre tendon d’Achille, le Dr Julien Lopez pose la botte afin d’immobiliser votre cheville. Un traitement anti-inflammatoire pourra vous être prescrit, et des cannes vous aideront à ne pas poser votre pied pour le protéger. Vous aurez ensuite des talonnettes qui réduiront d’épaisseur au fur et à mesure des semaines. Grâce à ce traitement progressif, vous aurez la possibilité de remarcher normalement au bout de 2 à 3 mois.
En fonction de votre activité, sportive notamment, votre tendon d’Achille subit un stress particulier. Le Dr Julien Lopez est à l’écoute de votre exercice et vous propose une rééducationadaptée à votre rythme de vie. Généralement, la reprise du sport peut se faire à partir du troisième mois pour des sports doux comme le cyclisme et la natation. La reprise d’un sport plus intense se fait plutôt entre le sixième et le huitième mois, pour limiter le risque de re-rupture.
Traitement de kinésithérapie
En kiné, la rééducation après une opération du tendon d’Achille consiste en plusieurs mouvements et exercices à réaliser au cabinet et à la maison. En voici quelques-uns.
- Les massages transversaux profonds pour limiter l’inflammation et rétablir l’élasticité des tissus tendineux,
- Les étirements du mollet et du tendon d’Achille pour gagner en souplesse,
- Les exercices isométriques qui consistent à contracter votre muscle en étant statique,
- Les exercices excentriques qui consistent à contacter le muscle triceps lors d’un mouvement freinateur,
L’objectif de la rééducation de kiné après l’opération du tendon d’Achille est de retrouver les amplitudes articulaires et de récupérer la force musculaire. Elle permet également de lutter contre la douleur, l’œdème, l’inflammation, les adhérences cutanées et de travailler la souplesse des cicatrices.
Les informations sur la page sont fournis à titre indicatifs, elles évoquent des cas généraux: votre situation est spécifique.
Le Dr Julien Lopez, chirurgien orthopédiste du pied à Nice vous accueille et vous conseille pour votre apronévrosite plantaire.
