Convalescence, cicatrisation et pansement du tendon d’Achille
Cicatrisation, sport, conduite et pansement du tendon d’Achille, le chirurgien vous accompagne tout au long la période de convalescence.
Afin d’éliminer l’inflammation de votre tendon qui cause des douleurs et des gènes invalidantes, qui vous empêche de poser le pied et de marcher de manière naturelle, le docteur Julien Lopez propose un acte chirurgical en percutané de votre tendinite d’Achille. Le peignage du tendon est réalisé par le biais d’incisions de quelques millimètres, en ambulatoire et sous anesthésie loco-régionale pour diminuer le temps d’hospitalisation, la convalescence ainsi que la taille des cicatrices.
Bien que peu fréquente, l’une des complications de la tendinite d’Achille chronique est la rupture du tendon d’Achille. La survenue de cette complication nécessite souvent une opération plus lourde et une cicatrisation du tendon d’Achille après opération qui prendra plus de temps qu’habituellement.
Le chirurgien spécialisé dans la chirurgie percutanée vous accompagne à chaque étape de votre parcours de soin, de la première consultation à la fin de votre convalescence. Peu importe le geste chirurgical pratiqué, le rôle principal du chirurgien est de limiter le risque de complications après l’opération du tendon d’Achille. La réalisation des pansements, la reprise de la marche, la conduite, le travail, les activités sportives sont autant de notions abordées durant votre consultation avec le docteur Lopez.
Convalescence après une opération du tendon d’Achille
La convalescence après une opération du tendon d’Achille est une étape importante. En effet, il est essentiel de suivre les conseils et les recommandations ainsi que les interdictions, prodigués par le chirurgien, afin de favoriser la cicatrisation tendineuse et le retour à une vie normale.
La cicatrisation du tendon d’Achille après la chirurgie est permise grâce à une période de repos, une immobilisation, l’arrêt de la marche, de la conduite ainsi que des activités sportives.
Immobilisation, pansements et chaussures pour douleurs au tendon d’Achille
L’immobilisation par botte et la réalisation de pansements sont des étapes essentielles de votre processus de convalescence après l’opération. En revanche, si vous souffrez d’une tendinite et que vous souhaitez éviter l’opération, il peut être utile d’envisager un changement de chaussure pour vos douleurs au tendon d’Achille.
Situé à l’arrière du calcanéum, ce tendon est essentiel lors des mouvements du pied pour marcher ou réaliser une activité sportive.
Immobilisation du membre inférieur opéré
Il est essentiel d’immobiliser la cheville avec une chaussure orthopédique après la chirurgie du tendon d’Achille pour une période de 3 à 6 semaines environ. Durant cette période postopératoire, l’immobilisation permet au patient de réaliser de petits mouvements tout en préservant le travail réalisé par le chirurgien.
La durée de l’immobilisation dépend du type de geste réalisé. Elle est de 3 semaines dans le cas d’un peignage réalisé dans le cas d’une tendinite corporéale chronique. Dans le cas d’une suture chirurgicale percutanée ou à ciel ouvert, ou encore dans le cas d’une désinsertion-réinsertion tendineuse réalisée suite à une tendinite chronique calcifiante, l’immobilisation est souvent de 6 semaines.
Réalisation de pansements
Suite à l’opération chirurgicale, des pansements doivent être réalisés régulièrement à raison de trois fois par semaine, par un professionnel de santé ou par un infirmier. Certains facteurs sont à prendre en compte afin de savoir quand il faut arrêter de réaliser des pansements. En effet, lorsque les fils ne sont plus présents et que la plaie est sèche, ils peuvent être arrêtés alors que le tendon continue son processus de cicatrisation.
Les délais de cicatrisation du tendon d’Achille, après une opération, varient d’un individu à l’autre bien que l’on estime à 6 semaines le temps nécessaire à un tendon sain pour cicatriser.
Prise d’anti-douleurs
Durant le temps d’inflammation, suite à l’opération du tendon d’Achille, des douleurs peuvent être ressenties et cela est tout à fait normal. Le chirurgien peut prescrire des anti-douleurs et des anti-inflammatoires.
Suite à une opération d’une rupture du tendon d’Achille, la convalescence est également composée de l’arrêt du sport, de la marche et de la conduite.
Marche, conduite et reprise du sport après une rupture du tendon d’Achille
Marche, conduite et reprise du sport, après une rupture du tendon d’Achille font l’objets de conseils et de recommandations de la part du chirurgien.
Leur respect est essentiel afin de permettre le bon déroulement de la cicatrisation. L’opération du tendon d’Achille ne peut être efficace que si les étapes de reprise sont respectées.
Travail et conduite après une opération du tendon d’Achille
La conduite suite à une rupture du tendon d’Achille opérée est totalement interdite durant environ 6 mois. Cette période peut varier d’un individu à l’autre en fonction de la rapidité de la cicatrisation, de l’intensité des douleurs ressenties, de la fréquence et de la durée des trajets en voiture notamment. Elle varie également en fonction du coté opéré et du type de voiture détenu (automatique ou manuelle).
Un arrêt de travail et de conduite de 3 mois en moyenne permet de limiter la pose du pied et les éventuels mouvements dangereux. Les personnes ayant une activité de bureau et n’utilisant pas la voiture dans le cadre de leur profession, pourront potentiellement, suite à un entretien avec le chirurgien, reprendre le travail plus rapidement.
Reprendre le sport après l’opération du tendon d’Achille
La reprise d’une activité sportive après une opération du tendon d’Achille dépend du geste chirurgical réalisé et du type de sport. Les activités douces comme le vélo ou la natation peuvent s’envisager après 3 à 6 semaines. En revanche, les sports pivots ou de contacts sont repris habituellement après 6 ou 7 mois.
Reprise d’une pratique sportive dite « douce »
Les activités sportives dites « douces » telles que la natation ou le cyclisme de détente peuvent, en général, être reprises lors de la 3ème ou de la 6ème semaine de convalescence. Chaque cas est néanmoins particulier car c’est le geste chirurgical réalisé qui influence le plus la reprise su sport.
En effet, pour pouvoir prétendre à la reprise de ce type de sport, des signes d’amélioration de la mobilité doivent être observés entre le deuxième et le troisième mois. Ils sont notamment matérialisés par une marche normale, un appui possible sur la pointe des pieds ou encore une absence de douleurs plus de 48 heures après un effort.
Si toutes les cases sont cochées, la rééducation sportive permettra de rétablir la force, la vitesse ainsi que l’endurance du sportif.
Reprise de la course à pied
La reprise de la course à pied est envisageable à partir du sixième mois après une suture du tendon d’Achille, en fonction des progrès de chaque patient. Le chirurgien évalue, à la fin du cinquième mois, les capacités fonctionnelles et les douleurs ressenties une demi-journée après l’effort.
Si l’état clinique est jugé satisfaisant, le docteur Julien Lopez peut décider de réintégrer la corde à sauter et la course dans le quotidien du sportif.
Activité physique collective ou de contact
Les amateurs de sports collectifs, quant à eux, doivent la plupart du temps attendre 8 mois avant de pouvoir reprendre leur pratique.
Pour les sports de contact, des améliorations en termes de changements de directions, de prise d’appuis ainsi que de mouvements, propres à chaque sport, doivent être observés. Si à la fin du sixième mois de convalescence, l’ensemble de ces facteurs sont respectés, le redémarrage de cette activité peut être autorisé par le chirurgien spécialiste.
Le docteur Julien Lopez vous accompagne à chaque étape de votre convalescence, après l’opération du tendon d’Achille qu’il s’agisse d’un peignage, d’une simple suture tendineuse ou d’une désinsertion-réinsertion. Le respect des consignes et des recommandations est essentiel afin de retrouver une marche, après l’opération du tendon d’Achille, qui soit la plus naturelle possible.
Les informations sur la page sont fournis à titre indicatifs, elles évoquent des cas généraux: votre situation est spécifique.
Le Dr Julien Lopez, chirurgien orthopédiste du pied à Nice vous accueille et vous conseille pour votre apronévrosite plantaire.
