Pied plat valgus, une rééducation adaptée
En cas de pied plat valgus une rééducation peut être nécessaire. Le Dr Julien Lopez réalise un traitement personnalisé adapté à votre situation médicale.
Le pied plat valgus se caractérise par une perte de hauteur de l’arche longitudinale du pied. Souvent indolore, elle peut tout de même devenir douloureuse voire entrainer des complications dans certains cas.
La plupart du temps, c’est une déformation congénitale asymptomatique qui se rétablit en grandissant. Le pied plat peut aussi être dégénératif, avec le tendon qui se relâche avec l’âge ou le manque d’exercice. Enfin, la pathologie peut être acquise suite à des traumatismes lésionnels ou après une opération du pied.
Dans les deux derniers cas, le pied plat peut causer une gêne lors du chaussage et des activités quotidiennes qui peuvent s’aggraver. En plus de l’affaissement de la voûte plantaire, il est possible que votre talon dévie vers l’extérieur, tandis que votre médio-pied s’incline vers l’intérieur.
Ainsi en cas de symptômes, il est important d’être pris en charge rapidement par un spécialiste pour limiter les risques de complications comme l’arthrose ou les ruptures tendineuses du pied. Le Dr Julien Lopez, spécialiste en chirurgie percutanée du pied plat, vous proposera toujours un traitement non chirurgical en première intention pour soigner votre pathologie.
Rééducation du pied plat valgus : solutions orthopédiques
La rééducation du pied plat valgus et les semelles orthopédiques s’avère très efficace et permet, parfois, d’éviter une chirurgie. Bien que le Dr Julien Lopez réalise des opérations mini-invasives limitant l’agression chirurgicale, un traitement non chirurgical est d’abord privilégié. Le Dr Lopez procèdera à un examen clinique du pied afin de déterminer si un traitement médical est possible. En cas d’échec du traitement, le Dr Lopez discutera des possibilités chirurgicales dont la chirurgie percutanée du pied plat.
Les solutions orthopédiques visent à rétablir l’équilibre du pied avec plusieurs procédés. Tout d’abord, la solution la plus fréquente sont les orthèses. Créées sur mesure à partir de l’empreinte de votre pied, des orthèses telles que des semelles viennent supporter la voûte et le talon. Sur une base en cuir ou en mousse en fonction de votre cas, elles comportent des renforts venant corriger les points d’appui. Elle aide également à absorber les ondes de choc de la marche, et à rééquilibrer le poids porté par les genoux et le dos. Le port de semelles orthopédiques va de pair avec un chaussage large, évitant de comprimer l’avant-pied afin de limiter l’augmentation de vos troubles.
Dans des cas plus avancés, des coques talonnières peuvent être envisagées pour bloquer l’arrière-pied, voire la cheville et ainsi stopper la douleur.
La mise en place d’un traitement orthopédique est souvent associée à de la kinésithérapie pour optimiser le traitement.
Rééducation du pied plat en kinésithérapie
Une rééducation du pied plat peut être recommandée dans 2 cas de figure :
- En tant que traitement conservateur en cas de déformation légère. Elle permettra de limiter la progression de la déformation et de soulager les douleurs du patient.
- Elle peut aussi être nécessaire après la chirurgie, afin de récupérer une marche normale et de favoriser le processus de guérison.
Pour que votre rééducation soit optimale, le Dr Julien Lopez vous recommande d’avoir recours à des séances de kinésithérapie.
Des séances avec un spécialiste vous permettent d’assouplir et de renforcer votre voûte plantaire. Elles vont aider à stimuler l’activité et renforcer les muscles tenant le pied, plus précisément l’arche longitudinale médiale.
Les exercices de physiothérapie incluent souvent des mouvements flexions et extensions, ainsi que des étirements du tendon d’Achille et du mollet. La méthode du stretching des chaines postérieures sont très utile tout comme le renforcement du muscle du tendon tibial postérieur.
Pour votre pied plat valgus, la rééducation après une chirurgie est indispensable pour retrouver l’amplitude des mouvements du pied, la force musculaire ainsi que des appuis plantaires corrects. La kinésithérapie se poursuit tant qu’il y a une progression de la fonction.
La chirurgie non-invasive en dernier recours
Si le traitement non chirurgical ne suffit pas, une opération est envisageable. Quand il est symptomatique, le pied plat valgus est handicapant et douloureux au quotidien. L’intervention peut consister à recreuser l’arche médiale du pied. C’est une chirurgie difficile, à la carte, qui comprend souvent plusieurs gestes opératoires comme des allongements tendineux, des ostéotomies. Elle permet la correction de l’arrière pied puis du médio pied et de l’avant pied. Dans les pieds plats valgus évolués ou arthrosiques, on réalise des corrections par arthrodèse (fusion chirurgicale articulaire). L’objectif est d’avoir un pied chaussable et indolore.
Le Dr Julien Lopez vous accompagne dans toutes les étapes de votre parcours de soin jusqu’à la guérison de votre pied plat.